Jugling Bola – Teknik Jugling adalah salah satu latihan dasar yang penting untuk seorang player football. Jugling merupakan teknik dasar untuk mengontol bola dengan simbang. Pada melakukan juggling, dibutuhkan kemapuan psikomotrik yang melibatkan manipulasi dari suatu objek untuk olahraga, seni, dan hiburan. Jadi kali ini kita akan membahas juggling yang dilakukan dengan objek olaharaga adalah sepak bola.
Jugling ini dapat dikatakan sebagai kemampuan yang dimiliki seorang dalam mengontrol bola atau menyeimbangkan bola supaya tidak terjatuh ke tanah. Jugling dalam sepak bola sering juga bisa membuat kemampuan seoang pesepak bola menjadi jago. Hal ini sebab juggling bisa mengasah skill atau teknik dasar untuk player dalam mengontol bola. Suatu alasan mengapa player sepak bola penting menguasai teknik jugling ini sebab akan mempermudah player dalam mengendalikan bola ketika di udara. Sampai nantinya player bisa memakai bagian tubuh selain kaki untuk dapat mengonrol bola di udara.
Tutorial Melakukan Juggling
- Jugling Dengan bola dari tangan, Juggling bisa dilakukan dengan memu;lai dari bola yang dipegang di tangan dengan cara: pegang bola, jatuhkan bola ke tanah sampai bola terpantul, sesudah bola turun dari pantulan pertama, langsung tendang bola keatas memakai kaki terkuat., lakukan tendangan dengan posisi kau sedikit miting ke atas, tepatnya dibagian posisi tali sepatu, ketika bola sampai didepan perut, tangkap dengan tangan dan lakukan terus menerus sampai dapat melakukan tanpa harus menangkap bola.
- Juggling Menggunakan Dua Kaki, Juggling bisa dilkaukan dengan memakai 2 kaki yang menendang bola secara bergantian dengan cara, jatuhkan bola dari depan dada dan birkan bola memantui sesudab pantulan pertama, sebeleum menyentuh tanah tendang bola dengan memakai kaki kanan hingga bola memantul dan tangan kembali memakai kaki kiri, lakukan dengan tekun sampai dua kaki itu terbiasa menedang bola
- Memulai dari Bola di Kaki, Jugling bisa lakukan yang berada dibawah tanag yang dilakukan dengan cara, letakan bola kaki bagian kaki dominan, gulirkan bola ke belakang dengan mamekai bagian ujung kaki.